Ervaringsgerichte integratieve coaching
en geestelijke begeleiding in 

Leeuwarden
Maak een afspraak
Over Zachte Bries

  • ' Mijn coachings-traject bij Anneleen heeft me niet alleen geholpen bij mijn persoonlijke ontwikkeling, maar ook in mijn relatie met God'

  • 'Ik kan hier nog jaren de vruchten van plukken! Ik gun dit traject aan iedereen die wil investeren in een heler en vrijer leven!'

  • 'Ik ervaar weer contact met wie ik ten diepste ben, waardoor er herstel, rust en vrede is gekomen, en daarmee ook heel veel energie! De lichaamsgerichte oefeningen die Anneleen bewust inzet zijn helend geweest, ik kan weer 'voelen' en daardoor zoveel rijker 'leven'

  • 'Van onrust naar kracht, geen idee dat er zo weinig voor nodig was om weer regie te ervaren in mijn leven. Elke sessie bij Anneleen was er weer één om naar uit te kijken. Door haar warmte, vreugde en betekenisvolle vragen kon ik weer contact maken met stukjes van mezelf die ik kwijt leek te zijn' 

  • 'De rust en zachtheid die Anneleen met zich meebrengt waren voor mij heel belangrijk. Zachte Bries is niet alleen een praktijk, het is een missie die Anneleen met heel haar zijn meedraagt'

  • 'Nog nooit van Spiritual Direction gehoord, maar nu ik dit een aantal maanden heb ervaren, kan ik niet meer zonder! Een nieuwe dimensie in mijn leven waar we maandelijks samen stil bij staan,  ik gun dit iedereen die (geloofs)verdieping zoekt op een verrassende en concrete manier' 

  • 'Groeien in heelheid;  opnieuw verbinding maken met dat wat je ooit verloren bent' 

Een vrouw met lang, golvend haar in een witte jurk houdt een bijbel in haar hand, staand in een veld bij zonsondergang.
Een houten stoel met een gemakkelijke beige zitting in een grasveld, met daarop een mand vol bloemen, in een landelijke tuin met kleine bomen in de achtergrond bij zonsondergang.
Decoratief lijntekening van een bloem binnen een borduurpatroon met een bloemmotief.
Zwart-witte foto van een hand die naar beneden wijst, de schaduw van de hand is zichtbaar op de muur erachter.
Een gedroogde bloem met witte bloemen en een bruine stengel 
Groeien in heelheid,
groeien in God
Een gezellige woonkamer met twee loungebanken, een kleine ronde tafel met een kaars, een lichtgele muur en een schuine dubbele beglazing venster.

OVER

zachte bries

Soms komt er een moment waarop het leven niet meer vraagt om harder werken of beter begrijpen, maar om stil te worden. Een moment waarop je merkt dat je vooral hebt volgehouden, gezorgd of gefunctioneerd, terwijl er vanbinnen iets verlangt naar ruimte, aandacht en adem.

Een zachte bries kun je niet afdwingen. Ze dient zich aan. Bijna onopvallend. Toch kan juist zo'n lichte beweging de lucht doen veranderen, spanning laten zakken en nieuw leven aankondigen. Die ervaring staat aan de basis van Praktijk Zachte Bries.

Zachte Bries is een plek waar je mag vertragen om opnieuw te luisteren. Naar wat er in je leeft. Naar wat je lichaam je vertelt. Naar verlangens die misschien lang zijn overstemd.

Naar vragen waarop geen snelle antwoorden bestaan. En - wanneer dat bij jouw levensweg hoort - naar de stille aanwezigheid van God, die zich vaak juist laat vinden in de zachtheid.

Vanuit een ervaringsgerichte en integratieve benadering kijken we samen niet alleen naar wat je denkt, maar naar wie je bent. Hoofd, hart, lichaam en ziel horen bij elkaar. Wanneer die opnieuw met elkaar in gesprek komen, ontstaat er vaak ruimte voor herstel, groei en heelheid.

Ik geloof dat echte verandering niet begint met jezelf verbeteren, maar met jezelf ontmoeten. Niet door harder te werken aan wie je zou moeten zijn, maar door met aandacht aanwezig te worden bij wie je bent – gedragen door genade, verbonden met jezelf, met anderen en met God.

Daarom is Zachte Bries meer dan een praktijk. Het is een oefenplaats voor aandacht. Een plek waar je mag ontdekken dat heelheid niet betekent dat alles perfect is, maar dat wat in jou verdeeld is langzaam weer met elkaar verbonden mag raken.

Van harte welkom.

Innerlijkheid is geen vlucht uit het leven, maar een diepere ontmoeting ermee.

missie en visie

Zachte Bries herinnert aan de ontmoeting van Elia met God. Niet in de storm, de aardbeving of het vuur, maar in het gefluister van een zachte bries ontmoet Elia God opnieuw. Dat beeld is richtinggevend voor mijn praktijk. Ik geloof dat God mensen ook vandaag vaak ontmoet in de ruimte van aandacht, stilte en liefdevolle aanwezigheid. En dat ook wij onszelf van uit die plek opnieuw kunnen ontmoeten. Juist daar kan wat verdeeld is langzaam weer heel worden.

  • Mensbeeld ~ ieder mens draagt een onvervreemdbare waardigheid en een diep verlangen naar heelheid en verbondenheid.

  • Godsbeeld ~ God is geen toeschouwer, maar liefdevolle Aanwezige, die mensen uitnodigt tot leven in vrijheid, liefde en heelheid.

  • Begeleidingsvisie ~ Duurzame verandering groeit waar aandacht, ervaring, relaties en Gods genade elkaar ontmoeten.

Close-up van een persoon die hun hand op de schouder legt, in zwart-wit fotografie.
Twee vrouwen die op een tafel schilderen en tekenen met waterverf, omringd door schildermaterialen.

WAT DOE IK?

werkwijze

  • Je lichaam spreekt een eigen taal. Door met aandacht te luisteren naar wat het vertelt, kan zichtbaar worden wat woorden soms nog niet weten te zeggen.

  • Werkelijke verandering groeit niet alleen uit inzicht, maar uit ervaring. Daarom zoeken we niet alleen naar antwoorden, maar naar een ontmoeting met wat in jou geleefd wil worden.

  • Ook de vragen van je ziel krijgen een stem. In alle openheid is er ruimte om stil te staan bij verlangen, geloof, twijfel en de zachte aanwezigheid van God in jouw leven.

  • Soms openen beelden, stilte of symbolen een deur die woorden gesloten houden. Creatieve werkvormen helpen om te ontdekken wat diep vanbinnen gehoord wil worden.

Beelden, verbeelding en symbolen helpen om zichtbaar te maken wat al in beweging is, maar nog geen taal heeft gevonden.

Een vrouw met rood haar zit op een bank, in een zachte, warme gloed, met haar ogen dicht en haar gezicht naar rechts.

WIE BEN IK?

anneleen koelmans

Ik ben Anneleen Koelmans. Een nieuwsgierige luisteraar, een liefhebber van stilte, verhalen en alles wat mensen helpt om meer mens te worden. Vrouw, dochter, vriendin, en moeder.

Al jarenlang ben ik gefascineerd door wat mensen ten diepste beweegt. Door de manier waarop lichaam, emoties, relaties, geloof en levenservaringen met elkaar verweven zijn. En door de vraag hoe mensen, juist midden in kwetsbaarheid, opnieuw verbinding kunnen vinden met zichzelf, met anderen en met God. Deze vraag werd door het lijden in mijn eigen leven mijn eigen, persoonlijke vraag.

In mijn begeleiding probeer ik daarom niet zozeer antwoorden te geven, maar een ruimte te openen waarin aandacht, verwondering en ontmoeting kunnen ontstaan. Ik geloof dat echte groei van binnen begint, waar mensen zich veilig weten om te vertragen, te voelen en te luisteren naar wat in hen leeft.

Mijn werk is geworteld in een ervaringsgerichte en integratieve benadering, met aandacht voor het lichaam, creativiteit, spiritualiteit en de rijkdom van de christelijke traditie. Daarbij laat ik mij inspireren door de overtuiging dat Gods Geest vaak niet spreekt in het spectaculaire, maar in het fluisteren van een zachte bries.

Naast mijn praktijk ben ik werkzaam als docent, trainer en ontwikkelaar van retraites en opleidingen op het gebied van geestelijke begeleiding, spiritualiteit en persoonlijke groei. Al deze ervaringen komen samen in Praktijk Zachte Bries: een plek waar hoofd, hart, lichaam en ziel elkaar mogen ontmoeten.

Je bent van harte welkom.

Ik begeleid mensen niet vóór op het pad, maar naast hen. Luisterend naar het verhaal dat zich in hun leven én in Gods liefde langzaam ontvouwt.

Een gedicht op een wit blad met zwarte tekst, betitelde 'The One Who Dances Over Me with Joy.'

uit: 'Heart Gardening - Volume 1’ van Brittany Litster